アバンセ講師紹介人材リスト
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佐賀県立生涯学習センター（アバンセ）事業部
「アバンセ講師紹介人材リスト」係
TEL 0952-26-0011 FAX 0952-25-5591
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| 講師氏名 | 武藤 憲子（むとうのりこ） | |
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| 活動分野 | 健康づくり | |
| 活動内容 | ヨガ（一般の方向け、がん患者の方向け）、オフィスヨガ | |
| 学習プログラム |
●一般の方向けヨガ（40～70分程度） リラックスからアクティブまで、目的に応じたプログラムが可能です。要望に応じて、マットや椅子を使ったヨガを提供します。 ●がん患者の方向けヨガ（40～70分程度） 椅子に座ってのヨガ等、リラックスした時間を提供します。 ●オフィスヨガ（25～70分程度） お昼休み時間など、いつでもどこでもヨガにふれることができます。心身の健康サポートにも役立ちます。 看護師の経験を活かし、解剖学的根拠に基づいた安全なヨガ指導を心がけています。また、がん患者向けヨガは乳がん患者様だけでなく、すべてのがん患者様に対応します。希望に応じて、ヨガの最後に『クリスタルボウル演奏』を用いたリラクゼーションの時間を提供します。 |
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| 活動に関連した資格・免許 |
YOGA STUDIO CALM Teacher Training修了 乳がんヨガベーシック指導者養成講座終了 看護師免許 |
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| 対象者 | 中学生、高校生、成人一般、高齢者、その他（がん患者対象） | |
| 対象地域 | 県内全域 | |
| 実施可能曜日 | 月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 | |
| 実施可能時間帯 | 午前、午後、夜間 | |
| 交通手段 | 自家用車 | |
| 経費 | 講師料 | 有料(金額は主催者一任） |
| 教材費 | 不要（ただし、ヨガマットについては要相談） | |
| 活動経歴 |
2023年12月 自主開催 「クリスタルボウルと瞑想とは」 （13名）（佐賀市内の会場） 2023年10月 佐賀県がん総合支援センター主催 「リラックスヨガ」 (20名）（佐賀メディカルセンター） 2023年9月 ヨガイベント「テントでおやすみヨガ」 （50名程度）（長崎県平戸市生月大橋） 2022年9月 佐賀県医療センター好生館化学療法患者会なごみの会主催 「ヨガ体操」 (10名）（好生館） 2020年～（現在） 鳥栖市内の病院にて「入院患者、デイサービス向けのヨガ」 （月2回、各10～20名程度） 2019年～（現在） 佐賀県庁にて「オフィスヨガ」 (月2回、各40名程度） |
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