アバンセ講師紹介人材リスト

『ウォーキングを学んだことがありますか？』
ウォーキングを学ぶのはモデルの方だけだと思われていませんか？
本当は一般の方に多く知ってほしい『姿勢とウォーキング』
いつもの姿勢と歩き方を見直すことで、身体が整うだけでなく心が整います。
姿勢・歩き方が変われば、身体が変わり、魅せ方が変わる。
魅せ方が変われば、心も変わる。一歩踏み出す勇気になります。

姿勢と歩き方が与える身体への影響や、印象効果、メンタルヘルス、自信と自己肯定感の繋がりを、座学や体を使いながら指導しています。
ウォーキングは、心身の健康だけでなく予防医療への取り組みとしても注目されています。

姿勢と歩き方は「人間力」であり、他人とのファーストコミュニケーションにもなります。

（講座内容の一例）
●ウォーキングからモチベーションアップ
●姿勢の整え方
●きれいな歩き方
●一歩踏み出す為のウォーキング
●足の裏の大切さ
など

人生100年時代。

長く自分の脚で歩き、心も身体も楽しく過ごすお手伝いが出来ればと考えています。

・一般社団法人プロフェッショナルウォーキング協会インストラクター、アドバイザー、基礎講座講師

・GYPSYモデル基礎講座認定講師

2023年11月

有田町教育委員会生涯学習課主催

「身体のケア講座～姿勢歩き方を整えて毎日ハッピーに！ウォーキング講座」

（20名）（有田町生涯学習センター）

2023年10月

久留米市城島町城島校区まちづくり創造会議主催

「いきよか学級・姿勢、ウォーキング講座」

（20名）（城島町内の会場）

2023年7月

久留米生涯学習推進市民協会主催

「歩き方から健康に」

（4名）（えーるピア久留米）

2023年7月

久留米市北野生涯学習センター主催

「美しい歩き方・立ち振る舞いで印象アップ講座」

（15名）（北野生涯学習センター）

2023年5月

自主開催

「美姿勢！ウォーキング×ピラティス」

（10名）（佐賀市内の会場）

2022年12月

ヨガ教室主催

「ウォーキング×ヨガ」

（10名）（基山町内のヨガスタジオ）

2022年12月

自主開催

「学びたいをぎゅっと・マナー・メイク・ウォーキング」

（10名）（佐賀市内の神社）

2022年6月

市村清記念メディカルコミュニティーセンター主催

「ウォーキングレッスン」

（30名）（市村清記念メディカルコミュニティセンター）

2022年4月

市村清記念メディカルコミュニティーセンター主催

「ウォーキングレッスン」

（30名）（市村清記念メディカルコミュニティセンター）

2021年11月

市村清記念メディカルコミュニティーセンター主催

「ウォーキングレッスン」

（30名）（市村清記念メディカルコミュニティセンター）