アバンセ講師紹介人材リスト

いろいろあるけど更年期を豊かに生きるための出会いのセミナー ～みんなでつながろう！～

アーティフィシャルフラワーづくりと女性の健康をテーマにしたセミナー

更年期には3つの時期があることをご存じですか？

「プレ更年期：30代後半～40代前半」「更年期：40代後半～50代前半」「ポスト更年期：50代後半～60代」の3つの時期があります。この時期はホルモンバランスが大きく変わるため、心身に多くの不調を抱えやすくなります。セミナーを通じて、この長い時期を乗り越えるというより『更年期と共に生きる』というイメージに変えるお手伝いをします。

＜テーマ例＞
●更年期とは？（基礎編）　●更年期と免疫（感染予防）　●更年期の口腔ケア　●更年期のペリネケア（骨盤底筋群運動、尿漏れ対策）　●男性に聴いて欲しい更年期のこと　●更年期と仕事との向き合い方　●100年時代を生き抜くwomen's healthの意義　など

アーティフィシャルフラワーは造花です。言い換えれば「枯れない花」です。一本一本の花のパーツを丁寧に分け新たに生けかえる。これを人生の『再構築』と捉え、再び咲き誇る花を（自分自身）イメージし作成していきます。できあがった綺麗な花たちを見ることは 『愛でるcare』というセルフケア で、五感への刺激は脳をバランスよく健やかにするチカラをもっています。

従来のセミナーと組合せて『つながる』をコンセプトに、ジェンダーフリーの心と体のcareを目指します。

＜テーマ例＞

●更年期の愛でるセルフケア（アーティフィシャルフラワーづくりと語り）

※セミナーは基本的にワークショップ形式で行っています。

（講義+グループワークの約2時間）

シニアメノポーズカウンセラー（特定非営利活動法人・更年期と加齢のヘルスケア認定）

看護師（看護学修士）

応用心理士

和漢薬膳士

2022年11月

いろんなカタチで応援主催

福岡市民芸術祭医療福祉アート展

WISH TREEプロジェクト 心と体を元気にするいろんなカタチ展2022

アーティフィシャルフラワーによる「愛でるcare」ワークショップ

（20名）（福岡アジア美術館）

2022年9月

上峰町教育委員会生涯学習課主催

上峰町女性セミナー

何となく不調を！「あっそうかー」に変える更年期セミナー

（35名）（上峰町民センター）

2021年10月

第19回日本更年期と加齢のヘルスケア学会

「健康で定年まで働くために」をテーマに開催したメノポーズセミナーのアンケート結果報告

（150名）（東京・web開催）

2021年10月

令和３年度アバンセ県民グループ企画支援事業

伊万里市男女協働参画懇話会「いまりプラザ」主催

「こころと身体のためのセミナー」

更年期の基礎知識とコミュニケーションの基礎知識　気持ちの伝え方・話の聴き方・意見交換会

（30名）（伊万里市民センター）

2021年7月

自治労佐賀県本部主催　女性部学習会

「わたしたちが健康で定年まで働くためのメノポーズ（更年期）セミナー」

更年期の基礎知識と向き合い方

（30名）（自治労会館／佐賀市）

2021年3月

伊万里市男女協働参画懇話会「いまりプラザ」主催

「メノポーズ（更年期）セミナー」

生薬・薬膳の取り入れ方について

（30名）（伊万里市民センター）

2020年10月

伊万里市男女協働参画懇話会「いまりプラザ」主催　女性部学習会

「メノポーズ（更年期）セミナー」

（30名）（伊万里市民センター）

2019年11月

令和元年度アバンセ県民グループ企画支援事業

MINX、佐賀県立男女共同参画センター主催

「メノポーズ（更年期）セミナー」
更年期のメカニズム　心身の変化　女性の一生　更年期に巻き起こるライフイベント　情報交換会

（30名）（アバンセ）

2019年5月

MINX主催

「更年期セミナー」

更年期の基礎知識とぺリネケア/尿漏れのメカニズムと予防・理学療法士とのコラボによる骨盤底筋群運動/情報交換会

（30名）（アバンセ）

2019年3月

MINX主催

「更年期セミナー」

更年期の基礎知識とこころのありようについて3名のパネラーの体験談とパネルディスカッション・意見交換会

（30名）（佐賀市民活動プラザ）

2018年11月

平成30年度アバンセ県民グループ企画支援事業

TEAM ISHIMARU、佐賀県立男女共同参画センター主催

「更年期セミナー　～ちゃんと知ろう自分の身体のこと～」

（30名）（アバンセ）