アバンセ講師紹介人材リスト
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佐賀県立生涯学習センター（アバンセ）事業部
「アバンセ講師紹介人材リスト」係
TEL 0952-26-0011 FAX 0952-25-5591
Mail syougai@avance.or.jp まで
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講師氏名 |
植田 京子（うえだ きょうこ） |
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| 活動分野 |
健康づくり |
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| 活動内容 |
健康体操 「自彊術」 自分の身体に合わせて無理せずに行う簡単体操です。 性別、年齢、体力に関係なくどなたでも行えます。 |
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| 学習プログラム |
自彊術体操は31の動作からなる体操です。元東京大学医博の近藤芳郎先生が1動ずつ医学効果を解明しています。可能な関節や筋肉を無理なく動かし、自己免疫力、自然治癒力を高めて身体機能を整える等、生きる力の基礎を作ります。どこか身体の調子が良くない慢性病に苦しんでいる、ストレスで心が重い、老化が気になる等の悩みをお持ちの方々にも指導していきたいと思います。 |
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| 活動に関連した資格・免許 |
自彊術普及会正会員 |
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| 対象者 |
小学生（中学年、高学年）、中学生、高校生、成人一般、高齢者 |
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対象地域 |
要相談 |
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| 実施可能曜日 |
要相談 |
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| 実施可能時間帯 |
午前、午後、夜間 |
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| 交通手段 |
自家用車 |
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| 経費 | 講師料 |
有料（金額は主催者一任） または要相談 |
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教材費 |
不要 |
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| 活動経歴 |
2018年7月 JA助け合い組織レベルアップ講座 「健康体操『自彊術』」 (47名）（マリトピア/佐賀市） 2012年11月 「健康体操『自彊術』～人生をいきいき元気に過ごしましょう～」 （アバンセ） 2012年 4月 佐賀新聞文化センター 1日体験講座 2004年 1月～現在 佐賀市立新栄公民館 サークル指導 2008年 9月～現在 佐賀市立神野公民館 サークル指導 ※その他、行政、公民館、企業等、講師指導多数。 |
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