アバンセ講師紹介人材リスト

 「人材リスト」講師へのご依頼、お問い合わせは・・・

佐賀県立生涯学習センター(アバンセ)事業部 「アバンセ講師紹介人材リスト」係まで
TEL 0952-26-0011     FAX 0952-25-5591     Eメール  syougai@avance.or.jp

講師氏名 原 麻衣子(はら まいこ)
活動分野 健康づくり
活動内容 ガンバルーンボール体操 健康体操 認知症予防
学習プログラム

・柔かいボールを使用しての筋トレ、認知症予防(脳トレ)、ストレッチ

・イスに座ったままでもできる体操

・ボールを使ったレクリエーション(ゲーム)

・ボールなしの呼吸法


ガンバルーンボール(柔かいジムボール)を使って筋力アップやストレッチで体をほぐしてみませんか?運動に脳トレを加え認知症予防にも!誰でも家でできるかんたんな運動を楽しくお伝えします。

活動に関連した資格・免許

ガンバルーン体操指導士

シニアヨガインストラクター(RYT500)

対象者 成人一般、高齢者
対象地域 県内全域
実施可能曜日 要相談
実施可能時間帯 要相談
交通手段 自家用車
経費 講師料 要相談
教材費 不要
活動経歴

2020年1月~2月  

みやき町主催「健康体操教室」

「イスに座ったままできる運動ストレッチ」

(各回4~30名)(みやき町内全域の公民館等)


2020年1月  

令和元年度県民講師チャレンジ講座

「イスに座って だれでも健康体操♪」

(25名)(アバンセ)


2019年12月 

吉野ヶ里町内高齢者施設主催「健康体操教室」

介護施設での誰でも運動教室

(30名)(吉野ヶ里町内高齢者施設)


2019年12月 

みやき町内養護老人ホーム等主催「健康体操教室」

介護施設での誰でも運動教室

(20名)(みやき町内養護老人ホーム等)


2018年~2019年

みやき町主催

「健康体操教室」「ガンバルーン体操」

「イスに座ったままできる運動ストレッチ」

(各回4~30名)(みやき町内全域の公民館等)

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