アバンセ講師紹介人材リスト
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佐賀県立生涯学習センター(アバンセ)事業部
「アバンセ講師紹介人材リスト」係
TEL 0952-26-0011 FAX 0952-25-5591
Mail syougai@avance.or.jp まで
講師氏名 | 伊東 洋子(いとう ようこ) | |
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活動分野 | 健康づくり | |
活動内容・ |
・筋肉をゆるめる事で身体の機能を改善するリンパケア ・筋肉をゆるめ巡りのよい身体に 健やかな美しさを細胞レベルから取り戻すリンパケア ・ボディケア、身体の機能改善 ・だれでも簡単に出来る1日3分の肩こり・リフトUP セルフケア |
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学習プログラム |
筋肉をゆるめる事で身体の中からキレイを届けるリンパケア セルフで出来るケア方法をお伝えいたします。 ・姿勢改善体操 ・肩こり、腰痛のケア ・お顔のリフトアップケア こんなお悩みありませんか ☑ 顔のたるみが気になってきた ☑ 首、肩がパンパンで重く感じる ☑ エラ張り、顔が大きくなったように感じる ☑ 姿勢が悪い などにお応えします! |
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活動に関連した資格・免許 |
看護師 さとう式リンパケアインストラクター |
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対象者 |
小学生(低学年、中学年、高学年)、中学生、成人一般、高齢者、 障害をお持ちの方 |
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対象地域 | 県内全域 | |
実施可能曜日 | 月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 | |
実施可能時間帯 | 午前、午後、夜間 | |
交通手段 | 自家用車 | |
経費 | 講師料 | 有料(金額は主催者一任) |
教材費 | 不要 | |
活動経歴 |
2023年10月 住友生命大町支部 「アンチエイジングのリンパケア&体験会」 (10名程度) 2023年10月 住友生命神埼支部 「アンチエイジングのリンパケア&体験会」 (10名程度) 2023年5月~7月(月1回) メモリード小城、牛津ホール 「美と健康を手に入れるリンパケアセミナー」 (各回15名程度) 2023年5月 巨勢老人福祉センター 「姿勢改善で肩こり、腰痛解消」 「足軽で膝痛さよなら」 (各回40名) 2023年2月 佐賀市職員労働組合女性の部 「からだ巡る美姿勢体操&リフトアップ」 (100名程度) 2023年2月 大和老人福祉センター 「姿勢改善、肩こり解消体操」 (40名) 2023年1月 金立いこいの家 「肩コリ、腰痛セルフケアセミナー」 (40名) 2022年11月 有田町生涯学習課主催 「美と健康セルフセミナー」 (20名) 2022年10月 小城公民館 「親子で姿勢改善体操」 (親子10組) 2022年10月 発達障害支援就労所 「機能訓練指導」 (15名程度)※毎週木曜日継続中 2022年6月 住友生命鹿島支部 「リンパケア体験会&セルフケア」 (20名) 2022年5月 巨勢老人福祉センター 「姿勢改善、肩こりセルフケア」 (40名) 2020年1月 令和元年度県民講師チャレンジ講座 「寒さで、背中が丸まっている人のための 楽しくみんなで姿勢改善体操」 (28名)(アバンセ) 2019年12月 オヤモコモ主催 「親子で楽しく姿勢改善体操」音楽に合わせて遊びながら (5名)(佐賀市内総合住宅展示場) 2019年11月 天佑ふれあいサロン「姿勢改善」 (10名)(天佑公民館) その他、2019年1月~3月には佐賀市内の複数の小学校で30~50名を対象に「みんなで楽しく姿勢改善、集中力UP 先生も一緒に肩こり改善」を行うなど、講師活動多数 |