アバンセ講師紹介人材リスト

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佐賀県立生涯学習センター(アバンセ)事業部 

「アバンセ講師紹介人材リスト」係     

TEL 0952-26-0011 FAX 0952-25-5591

Mail syougai@avance.or.jp  まで




講師氏名

平方 志穂(ひらかた しほ)

活動分野

健康づくり

活動内容

ハタヨガ、シニアヨガ、笑いヨガ

学習プログラム

【ハタヨガ】

古典インドヨガをベースとして、心と体の調和を目指していきます。

 

【シニアヨガ】

高齢化社会に向けて、ヨガの効能を届け、快適な日常生活を取り戻す為のヨガ。

〔レベル〕高齢者だけでなく、すべての世代でも可能なヨガです。

※ヨガマットが必要です。

※内容は、参加者に合わせてアレンジできます。

 

【笑いヨガ】

笑って元気!楽しい笑いヨガ 笑いで身体も心も健康になる。

・呼吸法 ・笑いのエクササイズ ・ストーリーのあるエクササイズ

活動に関連した資格・免許

・全米RYT200ヨガインストラクター 

・ワナカムヨガスクールシニアヨガTTC  1.2.3 修了

・Laughter Yoga International 認定リーダー

対象者

中学生、高校生、成人一般、高齢者(概ね65歳以上の方)

対象地域

県内全域

実施可能曜日

要相談

実施可能時間帯

午前、午後

交通手段

自家用車

経費 講師料

有料(金額は要相談、交通費別途)

教材費

不要

活動経歴

2016年1、2、3、5月

「笑いヨガ」講演企業グループの集会・

ボランティアグループの学習会等で参加者との笑いヨガの実演

(佐賀市・嬉野市・大町町・白石町・福富町)


 2016年1月~現在

「シニアヨガ」

(伊万里市・スポーツクラブ)(佐世保市・カルチャー教室)


2015年4月~現在  

「ハタヨガ」 (有田町公民館)〔自主事業〕


 2013年10月~現在 

ボランティア・サークル「笑いヨガ」

(有田町公民館)〔毎月1回〕


 ※自宅スタジオ、公民館、スポーツクラブ、トレーニングジム等にてヨガの指導を行う。わがんせ笑いヨガクラブ ボランティア活動

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