アバンセ講師紹介人材リスト
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佐賀県立生涯学習センター(アバンセ)事業部
「アバンセ講師紹介人材リスト」係
TEL 0952-26-0011 FAX 0952-25-5591
Mail syougai@avance.or.jp まで
講師氏名 |
平方 志穂(ひらかた しほ) |
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活動分野 |
健康づくり |
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活動内容 |
ハタヨガ、シニアヨガ、笑いヨガ |
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学習プログラム |
【ハタヨガ】 古典インドヨガをベースとして、心と体の調和を目指していきます。
【シニアヨガ】 高齢化社会に向けて、ヨガの効能を届け、快適な日常生活を取り戻す為のヨガ。 〔レベル〕高齢者だけでなく、すべての世代でも可能なヨガです。 ※ヨガマットが必要です。 ※内容は、参加者に合わせてアレンジできます。
【笑いヨガ】 笑って元気!楽しい笑いヨガ 笑いで身体も心も健康になる。 ・呼吸法 ・笑いのエクササイズ ・ストーリーのあるエクササイズ |
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活動に関連した資格・免許 |
・全米RYT200ヨガインストラクター ・ワナカムヨガスクールシニアヨガTTC 1.2.3 修了 ・Laughter Yoga International 認定リーダー |
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対象者 |
中学生、高校生、成人一般、高齢者(概ね65歳以上の方) |
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対象地域 |
県内全域 |
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実施可能曜日 |
要相談 |
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実施可能時間帯 |
午前、午後 |
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交通手段 |
自家用車 |
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経費 | 講師料 |
有料(金額は要相談、交通費別途) |
教材費 |
不要 |
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活動経歴 |
2016年1、2、3、5月 「笑いヨガ」講演企業グループの集会・ ボランティアグループの学習会等で参加者との笑いヨガの実演 (佐賀市・嬉野市・大町町・白石町・福富町) 2016年1月~現在 「シニアヨガ」 (伊万里市・スポーツクラブ)(佐世保市・カルチャー教室) 2015年4月~現在 「ハタヨガ」 (有田町公民館)〔自主事業〕 2013年10月~現在 ボランティア・サークル「笑いヨガ」 (有田町公民館)〔毎月1回〕 ※自宅スタジオ、公民館、スポーツクラブ、トレーニングジム等にてヨガの指導を行う。わがんせ笑いヨガクラブ ボランティア活動 |