アバンセ講師紹介人材リスト
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佐賀県立生涯学習センター(アバンセ)事業部
「アバンセ講師紹介人材リスト」係
TEL 0952-26-0011 FAX 0952-25-5591
Mail syougai@avance.or.jp まで
講師氏名 | 山岡 弘美(やまおか ひろみ) | |
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活動分野 | 健康づくり | |
活動内容 | ガンバルーン体操、認知症予防~頭も体も楽しく動かしましょう~ | |
学習プログラム | ガンバルーン体操は、空気を抜いたボールを使い、どなたでも簡単にできる体操です。 筋力、柔軟性の向上、バランス感覚の改善等の他に、レクリエーションとしてゲームも行えます。体操の合間に認知症予防を取り入れ、頭と体を同時に使うことで、さらに効果が上がります。 ご要望に応じていろいろな組み合わせで対応できます。 認知症予防は、手遊び、お手玉等のメニューになります。 |
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活動に関連した資格・免許 |
健康運動実践指導者 ガンバルーン体操指導士、スポーツリーダー |
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対象者 | 成人一般、高齢者(概ね65歳以上の方) | |
対象地域 | 県内全域 | |
実施可能曜日 | 要相談 | |
実施可能時間帯 | 要相談 | |
交通手段 | 自家用車 | |
経費 | 講師料 | 有料(要相談) |
教材費 | 不要 | |
活動経歴 |
2021年4月~2022年2月(月1回) 吉野ヶ里町地域包括支援センター主催 「ガンバルーン体操」 (各回30名程度)(吉野ヶ里町ふれあい館) 2021年5月~10月(月1回) 佐賀市西川副公民館主催 「ガンバルーン体操」 (各回30名程度)(佐賀市西川副公民館) 2021年5月~(月1回程度) 佐賀市川副地域包括支援センター主催 「ガンバルーン体操」 (各回10名程度)(佐賀市川副町内サロン) 2021年6月~8月(月1回) 鳥栖市弥生ケ丘まちづくり推進センター主催 「ガンバルーン体操」 (各回20名程度)(鳥栖市弥生ケ丘まちづくり推進センター) 2021年7月 佐賀市日新公民館主催 「ガンバルーン体操」 (15名程度)(佐賀市日新公民館) 2021年7月 白石町主催 「コグニサイズ」 (40名程度)(白石町楽習館) 2017年3月 『NHKひるまえ情報便』の「ひるまえレッスン」 頭も体も健康に!得×得(トクトク)脳トレ(2)に健康体操指導者として出演(NHK佐賀放送局) 2016年7月 誰でも楽しくできる「ガンバルーン体操」 (1回/30名)(佐賀市立春日公民館) 2016年6月~ 頭と身体を楽しく動かし「ガンバルーン体操」と 「認知症予防トレーニング」 (4回/各20~30名)(白石町各公館) ※有明干拓教室のみ100名 2015年12月 「楽しい認トレ~プラス運動で認知症予防 トレーニング~」 (アバンセ) 上記以外にも県内各所で活動中 |