さが県政出前講座「笑顔とお口のセルフケア入門~目指せ8020~」を開催しました!

7/28(木)「笑顔とお口のセルフケア入門~目指せ8020~」(佐賀県口腔保健支援センター(佐賀県健康増進課内))

 さが県政出前講座は、佐賀県の取り組みを広く県民の皆さんへ知っていただくために、県職員が皆さんのまちへ出掛けて講座を開催しています。 

 

  7月28日(木)に多久市の南多久町「平成しゅうと塾」の集まりにて、佐賀県口腔保健支援センターの松尾さんに、健康な口と歯(健口健歯)を維持するためのお口のセルフケアについて、わかりやすく教えていただきました。

 しっかりと食事ができることで、元気な身体を作ることができます。おいしく食べて長生きできる“お口の良い状態”を作るために、お口のチェックや歯ブラシの選び方、歯磨きの方法、嚥下体操、かかりつけ歯科医の大切さなど、実際に体験しながら多くのことを学びました。

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